logga-storutetraning2201506161434455901QwB4IGQF201507061436186762ZTCyt7a5201506161434455997vTUG9Ivscd689461ab

Fysall Challenge

Följ med oss på vår 100 dagars challenge!

Läs mer om Fysall Challenge

Följ med oss på vår 100 dagars challenge! Nytt är att vi nu kan erbjuda kostrådgivning och personlig träning online.

Våra produkter & tjänster

En "fysimerad" arbetsplats handlar om att hitta en kombination av avlastning, variation, rörelse och balans som i sin tur leder till ett välbalanserat liv!

Våra utbildningar & tjänster

Fysalls långa kompetens inom arbetsmiljöfrågor ger er möjlighet och hjälp att fokusera på ett långsiktigt och strategiskt hälsoarbete. De insatser som vi gör tillsammans kommer att ge positiva resultat och det kommer att märkas i hur människor mår och presterar i sitt arbete.

Våra produkter & tjänster

En "fysimerad" arbetsplats handlar om att hitta en kombination av avlastning, variation, rörelse och balans som i sin tur leder till ett välbalanserat liv!

Bilder från deltagare och träningar

Bilden ovan:
Det är en kvinna som är 48 år och hon har under sina 60 dagars utmaning minskat 3,4 kilo i vikt, minskat 7,8 % i fett och ökat 1,5 kilo i muskler. 
Hon gick från 0 % träning till att hoppa på utmaningen. Hon mår idag så mycket bättre och njuter av varje träningstillfälle. 


Bilden till vänster:
Det här är en man som är 38 år. Han har under sin 60 dagars utmaning minskat 7 kilo i vikt, minskat 5,7 % i fett och minskat endast 100 gram i muskelmassa.
Men den största vinsten är att han mår så mycket bättre!

Har du bestämt dig?
Allt har (minst) två sidor, av eller på, svart eller vit, bra eller dåligt, frisk eller sjuk, frågan är bara: Vilken sida väljer du?

Vårt gemensamma arbete börjar nu, att hitta balansen i ditt liv och att succesivt lära dig att hantera arbete, fritid, kost och familj på ett hälsosamt sätt som gör att du får bättre förutsättningar till ett lång och ett riktigt härligt liv.
-Det är du värd, så anmäl dig nu!
Vi hjälps åt att nå dina mål!
/Malin