Team Challenge Winter

1500,00 kr

Beskrivning

Häng med på Fysall Team Challenge WINTER!

Vi erbjuder nu PT-small group i sex veckor där vi rustar kroppen för vinterns aktiviteter. 
Det finns max 12 platser i denna grupp.

Er tränare är: Ulrika Sjöwall 

PT-Small Group är för dig som vill kombinera Personlig Träning med motivationshöjning som kommer från gruppträning. Du behöver heller inte betala fullt pris som det annars kostar att träna med en PT. Här får du/ni en expert som utformar träningspassen efter gruppen och individernas förmåga och som samtidigt coachar och motiverar er alla att få ut så mycket som möjligt av träningen.

Målsättningen för dig som vill vara med i Team Challenge WINTER är att stärka upp kroppen inför vinterns aktiviteter. Kanske har du en tanke om att inta fjällen på sportlovet, utmana dig i en Klassiker eller göra någon annan rolig vinteraktivitet där det kan vara bra att rusta upp kroppen och göra den Lite starkare än igår. Då är Team Challenge WINTER en grupp för dig – träning som gör dig starkare, tryggare och mer uthållig på bl.a. skidor, både utför och på längden.


Detta ingår:

6 crossfit inspirerade träningspass (PT-small group) i Fysalls studio på Sommarro (ca50 min)

3 hemmapass per vecka – här får du 3 valmöjligheter, välj hemmapass mer riktat för Längdåkning, Utförsåkning eller ren allmän styrka.

Pepp och stöd i gemensam Facebookgrupp (Har du inte Facebook kan du få information via mail)

Priset för denna utmaning är 1500 kr
(1350 kr för medlemmar)

Vi tränar på:

Startdatum 9 januari 2023
Måndagar kl. 18:45
Plats: Fysalls studio på Sommarro
Övrig info: maila ulirka.sjowall@fysall.se vilket hemmapass du önskar
Det finns ett omklädningsrum med duschmöjlighet i gymmet men det är för 1-2 personer i taget.

Missa inte den här möjligheten – det kommer att vara riktigt bra och rolig träning!
Först till kvarn!

PRIVAT GRUPP?
Om ni redan är en färdig grupp på 4-10 personer som önskar att bli en privat grupp så går det bra att maila oss så hittar vi tillsammans en lämplig dag och tid för er träning, samt start för er Team Challenge som är 6 veckor.

Vid frågor: malin@fysall.se

/Malin Lundqvist – 0763-41 71 04