Träningsevent – Ok 2023 – let’s do this!

Häng med oss på en härlig energipåfyllning som väcker motivationen till liv och ger dig inspiration att möta våren med bästa inställning till att skapa, bibehålla eller utveckla dina möjligheter till att leva ett aktivt liv.

Så ta med din partner, ditt kompisgäng, mamma/pappa eller kollegorna och njut av rolig inspirationsdag med oss. Vi kommer bjuda er på en härlig energipåfyllning. Vi möts upp kl.10.00 och säger hej och välkommen, väcker kropp och knopp med en energishot och ett lättare träningspass följt av en gemensam lunchstund. Där kombinerar vi energiintag med en föreläsning där Ulrika Sjöwall öppnar sin ”verktygslåda” och delar med sig av sina tips och råd för att hålla igång motivationen för en välbalanserad livsstil. Därefter blir det en frågepanel där vi hoppas ni kan ge oss bra diskussionsunderlag för en stund. Och sist, men inte minst, höjer vi pulsen med ett gôtt träningspass i Fysall Studio Outdoor.

Vi lovar att det här blir en skön uppladdning inför våren!