(5)(1)_340.jpg)
Träning och kost
_1920.jpg)
Vi hjälper dig med din träning i Fysall Challenge och för de som vill, även kostrådgivning i Get in Shape!
Boka någon av våra träningsgrupper!
Träna med oss i Värmland!
_1080.jpg)
Från och med mars 2020 så kommer vi att ha grupper på följande orter:
Karlstad/Hammarö
Molkom
Sunne
Arvika
Kristinehamn
Filipstad
Torsby
På gång: Grums och Munkfors
Läs mer här!
Boka föreläsning med Malin!
Våra populäraste föreläsningar:
- Stresshantering
- Träning & kost
- Ergonomi
- Att lyckas med förändringar
Läs mer om våra föreläsningar här!
Träna skonsamt med minibands och gummiband!
Genom att träna med minibands och gummiband kan du enkelt träna både hemma och på resande fot.
Det behövs inte mycket mer för att skapa ett flexibelt minigym på hemmaplan där du får till bra träning för hela kroppen.
Du hittar dem här!
