Uncategorized

Bokningen är öppen inför starten den 14 mars.

Träna utomhus och möt våren tillsammans med oss! Det kommer att bli en magisk omgång! Häng med du också!! Mer information om våra olika gruppträningar finns att läsa i vår butik.

Läs mer

Team Challenge

Nu erbjuder vi Team Challenge i 6 veckor! PT-Small Group är för dig som vill kombinera Personlig Träning med motivationshöjning som kommer från gruppträning. Du behöver heller inte betala fullt pris som det annars kostar att träna med en PT. Här får du/ni en expert som utformar träningspassen efter gruppen och individernas förmåga och som […]

Läs mer

Nästa start av Get in shape online är 7 februari!

Vill du också komma i bättre form? Många drömmer om att komma i sin bästa form inför ex. sommaren, ett bröllop osv. Vi hjälper dig att komma i form, men vi hjälper dig också att sedan hålla formen så att du inte varje år måste starta med att “komma i form”. Tänk vad skönt att […]

Läs mer

Träna utomhus och håll avstånd!

Idag blir det återigen hårdare restriktioner kring Covid-19. Det är självklart att vi alla gör allt i vår makt för att minska smittspridning. Det ska vi vara super-noga med! Vi vidtog åtgärder tidigt och dessa har vi hela tiden varit noga med för att kunna fortsätta vår utomhusträning. Vi upplever att våra deltagare visat stor […]

Läs mer

Unna dig själv en välbalanserad livsstil!

Är du också tröttare än vanligt? Det är helt naturligt vid den här tiden eftersom att det mörkare tidigare på kvällen och ljust senare på morgonen. Våra kroppar styrs av vårt nervsystem och vårt hormonsystem. Nervsystem skickar snabba signaler från hjärnan ut i kroppen medans hormonsystemet är mer komplext och tar ibland lite längre tid. […]

Läs mer

Träna utomhus året om!

Det är ingen överraskning för er att Fysall älskar att vara utomhus, älskar skog och mark och att det ska vara fritt från musik och helst buller så mycket det går. Människan är gjord för att vara ute i naturen. Här är tre positiva effekter skogen har på kroppen och knoppen enligt forskning: 1. Stärker […]

Läs mer

Starta det nya året med Get in shape online!

Vill du också komma i bättre form? Många drömmer om att komma i sin bästa form inför ex. sommaren, ett bröllop osv. Vi hjälper dig att komma i form, men vi hjälper dig också att sedan hålla formen så att du inte varje år måste starta med att “komma i form”. Tänk vad skönt att […]

Läs mer

GE BORT VÄRLDENS BÄSTA JULKLAPP!

Efter köp av presentkort får du ett mejl från oss inom 1-3 arbetsdagar med en personlig kod. Det belopp du väljer i ditt presentkort är den summan du kan nyttja i vår webbshop/på vår hemsida. Vi skickar också hem ett presentkort till dig om du vill ge bort det i julklapp eller som present. Skriv i meddelandet […]

Läs mer

Niclas tappade 18.1 kg med Get in shape på 60 dagar!

Vill du också komma i bättre form? Läs Niclas Rudolfssons egna ord om hans resa i Get in shape. “Jag har nu tränat med Fysall i två månader, har varit överviktig i många år och har aldrig hittat något som motiverat mig att komma igång med träning och en bättre kost, istället har jag blundat […]

Läs mer

Bokningen är öppen inför starten den 10 januari.

Träna utomhus hela vintern tillsammans med oss! Det kommer att bli en magisk omgång! Häng med du också!! Mer information om våra olika gruppträningar finns att läsa i vår butik.

Läs mer