logga-storcampo796x515lobby796x515201507061436186762ZTCyt7a5utetraning2cd689461ab

Våra produkter & tjänster

En modern arbetsplats handlar om att hitta en kombination mellan design, avlastning, variation, rörelse och balans som i sin tur leder till ett välbalanserat arbetsklimat!

Våra produkter & tjänster

En modern arbetsplats handlar om att hitta en kombination mellan design, avlastning, variation, rörelse och balans som i sin tur leder till ett välbalanserat arbetsklimat!

Våra produkter & tjänster

En modern arbetsplats handlar om att hitta en kombination mellan design, avlastning, variation, rörelse och balans som i sin tur leder till ett välbalanserat arbetsklimat!

Fysall Challenge

Följ med oss på vår 60 dagars challenge!

Våra produkter & tjänster

En modern arbetsplats handlar om att hitta en kombination mellan design, avlastning, variation, rörelse och balans som i sin tur leder till ett välbalanserat arbetsklimat!

Nu är din möjlighet här!

Har du svårt att komma igång? Svårt att behålla motivationen som krävs för att göra en riktig livsstilsförändring?
Har du oönskade kilon som du vill bli av med, då är det här ett inspirerande sätt för dig att nå helt nya mål och dessutom ha möjligheten att vinna din insats tillbaka!
Den person i respektive grupp som procentuellt gör det bästa resultatet under dessa 60 dagar vinner tillbaka sin insats och ett par valfria byxor från Gavleo.

Vi startar den 5 augusti 2019 och går i mål den 3 oktober. 

Det finns den här omgången två grupper att välja mellan. Antingen så tränar du i grupp 1 kl. 16.15 eller så tränar du i grupp 2 kl. 19.15.
Alla deltagare som väljer att vara med kommer att få träffa mig individuellt innan uppstart där vi väger och mäter, samt fotar för de som vill. Vi kommer att gå igenom ev. skador och sätta en individuell målsättning.

Platsen köper du här i vår webshop!

Detta ingår:

  • Gemensamma träningar grupp 1: måndag och torsdag kl. 16.15 (Karlstad/Hammarö)
  • Gemensamma träningar grupp 2: måndag och torsdag kl. 19.15 (Karlstad/Hammarö) FULLBOKAD
  • Träningsprogram för 2 dagar hemma
  • Kostprogram för 60 dagar
  • Vägning och inrapportering av vikt varje måndag
  • Medlem i en sluten Facebook grupp
  • Vinnare i respektive grupp vinner tillbaka sin insats och ett par valfria byxor från Gavelo!

Hjärt-kärl sjukdom är den största dödsorsaken idag och övervikt är ett stort problem. Högt blodtryck medicineras istället för att man tar tag i sin övervikt. En livsstil där tabletter räddar ens liv är för många en verklighet!

Om du har längtat efter att komma i form, att äntligen få bli av med de extra kilon som du bär på så är det här en unik möjlighet för dig!

Att kunna ha en normal/drömvikt är för de flesta en stor önskan! Vi hjälper dig att nå dina mål, vi hjälper dig att göra den livsstilsföränring som krävs. 
Allt du behöver göra är att bestämma dig!
Vi har endast 25 platser i respektive grupp, så det är först till kvarn. 

I snitt tappar deltagarna i Get in shape mellan 7-15 kilo!

Träningen är lika intensiv som de andra grupperna, det som skiljer är att vi har fokus på att äta rätt kost.
Pris: 2 395 kr.


Vid ev. frågor, vänligen kontakta Malin Lundqvist.

Ev.vinstskatt betalas av vinnaren.

Varmt välkommen!

En av våra vinnare: Maria Myringby:
Många har frågat mig hur jag har lyckats med min viktminskning. Här kommer mina tips:
• Stark motivation – varför vill jag gå ner i vikt och viljan att lyckas!
• Följt kostschemat
• Gjort alla träningspassen
• Undvikit socker och alkohol
• Planerat, planerat och planerat, så att allt funkar med mat och träning
• Sovit minst 7 timmar/natt
• Cyklat till jobbet minst 3 ggr/vecka (2x7 km)
• Tagit trapporna istället för hissen (och jag har många trappor på mitt jobb)
• Powerwalkat/joggat med hunden ca 9 km/dag
Det har inte varit lätt alla dagar och det har funnits många frestelser på vägen, kräftskivor, tjejhelg i Stockholm, 50 års kalas och födelsedagskalas. Men jag har klarat det och är så sjukt stolt över mig själv!!! Kan jag, så kan du.

Lycka till!

Maria, 43 år, 3 barnsmamma, -20 kg på 60 dagar Fysall Challenge