Rea!

FYSALL CHALLENGE – 1 dag i veckan

795,00 kr

Träna utomhus med oss 1 gång i veckan – Karlstad/Hammarö

Platser att välja mellan:
Karlstad/Hammarö, Karlstad City, Hammarö, Stockfallet, Skattkärr, Skåre och Ulvsby. 

Direkt efter att du bokat din plats så får du ett bekräftelse mail på din bokning.
Ta för vana att titta i skräpkorgen för ibland hamnar bekräftelsen där.

 

Beskrivning

Måndag den 11 mars startar vi igång vintern/vårens 60 dagars Challenge som går i mål den 12 maj.

FYSALL CHALLENGE – 1 dag i veckan!

Den här gruppen kommer att passa dig som vill träna effektivt med oss en gång per vecka utomhus i naturen.

Vi sätter nya mål tillsammans där du kan få hjälp med att komma i gång med din träning, hjälp med att hitta balansen mellan arbete, fritid och familjeliv.

Vi erbjuder dig att delta i en utmaning med Fysall där vi kommer att jobba i ett team för att nå bästa resultat!


TRÄNINGAR ATT VÄLJA PÅ VARJE VECKA:
Måndag:

Kl. 17.15 (Karlstad/Hammarö)
Kl. 18.15 (Karlstad/Hammarö)
Kl. 19.00 (Boxning – begränsat antal/pass)

Tisdag:
Kl. 18.00 (Karlstad/Hammarö – Löpning/intervaller)

Onsdag:
Kl. 17.15 (Karlstad City)

Torsdag:
Kl. 17.15 (Karlstad/Hammarö)
Kl. 18.15 (Karlstad/Hammarö)
Kl. 18.00 (Skattkärr)
Kl. 18.15 (Hammarö)

Söndag:
Kl. 10.30 (Medel/medel + nivå) (Karlstad/Hammarö – Distanslöpning)
Kl. 17.15 (Hammarö)
Kl. 17.15 (Skåre)
Kl. 18.00 (Stockfallet)
Kl. 18.15 (Ulvsby)

Detta ingår:
Gemensam träning i grupp i ca. 50-60 min en gång i veckan med den grupp som du väljer från vecka till vecka för att det ska passa ditt livspussel.
Det kommer vara enkelt att anmäla sig.

• 2 övriga pass (som du själv gör hemma) kommer att läggas upp varje vecka.

• Du kommer att ingå i en sluten Facebookgrupp där alla deltagare får all information och kan heja på varandra.
– Har du inte Facebook kan du självklart få all information via mail. Skriv i meddelandet i kassan om du inte har Facebook så kommer vi att maila dig istället.

 

ANMÄLAN:
Vill du träna en gång i veckan så väljer du den här gruppen.
Vill du kunna träna mer flexibelt? Mellan 1-5 dagar i veckan så väljer du Fysall Challenge – Flex här!


Vill man endast träna inomhus så erbjuder vi Stronger, Intervall och Studio Challenge.
Se dessa grupper här!

Kan jag vara med?
Självklart! Alla deltagare utgår utifrån sin egen förmåga.
Det gör att det passar dig som redan tränar en hel del och har god tränings vana samt som vill utmanas lite extra.
Vår träning passar lika bra för dig som ev. har ngn skada som du behöver ta extra hänsyn till. Vi hjälper dig att träna på ett bra och effektivt sätt utifrån dina förutsättningar.

 

Frågor och funderingar?
Kontakta info@fysall.se så hjälper vi dig att hitta rätt!

Unna dig själv en välbalanserad livsstil – Det är du värd!

Du kanske också gillar …